Il miglior modo per restare in forma (o per dimagrire) è mangiare spesso. Soprattutto negli ultimi anni, l’attenzione a veicolare messaggi corretti sull’alimentazione sana da parte degli esperti è molto aumentata. Al contrario di alcune credenze, per star bene bisogna mangiare spesso (e poco). L’alimentazione di una giornata tipo prevede 5 pasti: colazione, spuntino di metà [...]
Quest’anno si è fatta desiderare molto e alla fine è arrivata, molto intensamente. L’estate 2019 promette di essere una stagione da record a causa delle altissime temperature previste nei prossimi mesi. Uno dei primissimi consigli noti a tutti per combattere il caldo è quello di idratarsi, bevendo molta acqua. Esistono altre bevande (che non siano insapori [...]
Molte aziende e scuole stanno orientando sempre più le loro scelte verso distributori automatici contenenti cibo sano per i propri dipendenti e studenti. L’attenzione del consumatore verso questa tipologia di prodotti è sempre più alta e soddisfare le richieste di tutti i consumatori, si sa, rende più felici ma consente anche un aumento generale della produttività. [...]
