L’importanza degli spuntini durante la giornata
Il miglior modo per restare in forma (o per dimagrire) è mangiare spesso. Soprattutto negli ultimi anni, l’attenzione a veicolare messaggi corretti sull’alimentazione sana da parte degli esperti è molto aumentata. Al contrario di alcune [...]
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Il miglior modo per restare in forma (o per dimagrire) è mangiare spesso. Soprattutto negli ultimi anni, l’attenzione a veicolare messaggi corretti sull’alimentazione sana da parte degli esperti è molto aumentata. Al contrario di alcune credenze, per star bene bisogna mangiare spesso (e poco). L’alimentazione di una giornata tipo prevede 5 pasti: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino di [...]
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La formazione continua e lo sviluppo personale rivestono un'importanza centrale per qualsiasi rapporto di lavoro. I corsi e le iniziative devono adattarsi al dipendente ma allo stesso tempo tener conto della strategia aziendale. Lo sviluppo [...]